Sziasztok:)!Ma egy különleges bejegyzéssel állok rendelkezésetekre. Hisz mint tudjuk ki jött a nyári szezon ami azt jelenti hogy ilyenkor lehet a hasunkat a legjobban terhelni.Na de mivel is óvhatnánk meg? Hát természetesen egy nagyon finom ám de egészséges gyümölcstállal. Persze ezt ti kedvetekre el készíthetitek és kreálhatjátok kedvetekre. Az ötlet természetesen nem az enyém de nekem elég hasznosnak tűnt és nagyon be vált és nagyon finom :D Remélem nektek is tetszeni fog:) #Breakfastatfruh-5 perces gyümölcs dekor 

Első lépésben kelleni fog keksz vagy zabpehely némi gyümölcs és amivel ti extrázzátok :) 

Elösször a kekszet rétegzem alulra ( természetesen össze tőrve) majd rá rétegzem a joghurtot ( bármilyen megfelelő.. ami nektek jól esik) majd rá a gyümölcs, keksz, joghurt, gyümölcs. És woala.. kész a gyümölcs kehely. egészséges laktató és nyári nassolni valónak megfelelő :) 

Megosztás a facebookon